ดูแลปัญหากระและหลุมสิว ด้วยแผนที่เหมาะกับผิวของคุณ
ปัญหากระและหลุมสิวมีหลายลักษณะและอาจเหมาะกับแนวทางดูแลที่แตกต่างกัน แพทย์จะตรวจประเมินสภาพผิว ประวัติการรักษา และวางแผนเฉพาะบุคคลก่อนแนะนำหัตถการ คุณสามารถนัดปรึกษาหรือสอบถามคิวกับคลินิกได้ โดยผลลัพธ์และจำนวนครั้งในการรักษาแตกต่างกันตามสภาพผิวและการประเมินของแพทย์
สิวอะไรที่ทำให้เกิดหลุมสิวมากที่สุด
• สิวอักเสบ
หนองที่เกิดขึ้นจากสิวอักเสบจะเข้าไปทำลายผิวบริเวณผิวหนังและทำลายคอลลาเจนในผิว เมื่อสิวหายแล้ว ทำให้การรักษาผิวไม่มีประสิทธิภาพพอ ทำให้ร่างกายสรค้างผังผิดเพื่อรักษาแผล ก่อให้เกิดเป็นหลุมสิว
• สิวหัวช้าง
จะมีลักษณะเป็นตุ่มบวม เมื่อกดจะรู้สึกเหมือนมีเม็ดไตแข็ง ๆ ซึ่งอาจเป็นแบบมีหัวหรือไม่มีหัวก็ได้ เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนัง รักษาให้หายยาก และไม่ควรบีบเป็นอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้อักเสบ และก่อให้เกิดหลุมสิวในที่สุด
หลุมสิวเกิดจากอะไร ?
อ๊ะอ๊ะ อย่าบีบสิว! นี่เป็นคำเตือนที่เต็มไปด้วยความห่วงใย เพราะการบีบ แกะ แคะ เกา อาจสร้างปัญหาใหญ่ ยิ่งทำให้สิวยิ่งอักเสบลุกลามมากยิ่งขึ้น จากสิวอักเสบธรรมดาก็จะพัฒนาเป็นสิวกินเนื้อ และถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีด้วยแล้วล่ะก็ อาจจะไปกระตุ้นให้สิวมีอาการหนักขึ้นกลายเป็นหลุมสิวในที่สุด
การเลือกวิธีดูแลหลุมสิวควรเริ่มจากการตรวจชนิดและระดับของแผลเป็น รวมถึงประวัติการรักษา แพทย์จะอธิบายทางเลือก การเตรียมตัว และแนวทางติดตามผลก่อนตัดสินใจ จำนวนครั้งและผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
Seven Plus Clinic
ตรวจประเมินโดยแพทย์ และวางแผนดูแลเฉพาะบุคคล
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่
โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้หรือโรคภูมิแพ้ผิวหนัง ก็อาจเกิดจากปัจจัยภายนอกได้เช่นกัน
- มีสิวขึ้นบริเวณกรอบหน้าและลำคอ
- มีสิวขึ้นเฉพาะเวลามีประจำเดือน
- มีสิวที่บริเวณศรีษะและใบหน้าจำนวนมาก ทายาก็ไม่หาย
- มีสิวเต็มหน้า เป็นมาหลายปี
- มีสิวหัวดำอักเสบ
- มีสิวผด สิวอุดตัน
- มีหลุมสิวที่ลึก และชัดเจน ขาดความมั่นใจ
- รักษาสิวมาหลายที่แต่ไม่ดีขึ้นเลย
- เจอแดดแรงทุก ๆ วัน อันเป็นสาเหตุของการเกิดกระ
- ชอบทำกิจกรรมกลางแกจ้ง อาทิ ปั่นจักรยาน วิ่ง
- ไม่ใช้ครีมบำรุง หรือป้องกันแสงแดด
- มีความเครียดสะสม
- นอนดึก พักผ่อนน้อย
- ชอบดื่ม ชอบปาร์ตี้
- ใช้ครีมบำรุงที่ไม่มีประสิทธิภาพ
- เริ่มมีกระแดด กระเนื้อ กระลึกบนใบหน้า
ประเภทของหลุมสิว
หลุมสิวมีหลายประเภท แบ่งตามระดับความรุนแรงได้ดังต่อไปนี้
1.ระดับทั่วไป (Rolling scar)
ซึ่งจะเป็นหลุมสิวแบบตื้นๆ กินพื้นที่เพียงเล็กน้อยของผิว สามารถใช้ยาทาเพื่อเติมเต็มเนื้อผิวได้
2.ระดับที่มีความรุนแรงปานกลาง (Box scar)
โดยจะมีลักษณะเป็นบ่อ มีขอบชัดเจน จะมีความลึกในระดับชั้นผิวเท่านั้น สามารถรักษาได้โดยการใช้ยาควบคู่กับการทำทรีทเม้นท์
3.ระดับที่มีความรุนแรงสูงสุด (Ice pic scar)
หลุมสิวลักษณะนี้จะเป็นหลุมลึก ปากของหลุมแคบ สิวกินเนื้อไปจนถึงชั้นรูขุมขน ใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนานเพื่อช่วยให้รอยหลุมตื้นขึ้นมา
แนวทางตรวจประเมินและดูแลปัญหาหลุมสิว
หลุมสิวแต่ละชนิดอาจตอบสนองต่อการดูแลไม่เหมือนกัน ที่ Seven Plus Clinic แพทย์จะตรวจสภาพผิวและสอบถามประวัติก่อนเสนอแผนที่เหมาะกับแต่ละบุคคล พร้อมอธิบายข้อควรระวังและค่าใช้จ่ายก่อนเริ่มบริการ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการประเมินของแพทย์
- ดูแลโดยแพทย์ พร้อมประเมินสภาพผิวก่อนแนะนำบริการ
- วางแผนการดูแลเฉพาะบุคคลตามสภาพผิวและประวัติการรักษา
- เลือกแนวทางและเครื่องมือตามความเหมาะสมจากการประเมิน
- ให้ข้อมูลการเตรียมตัวและการดูแลหลังรับบริการ
ไขสาเหตุของการเกิดหลุมสิว พร้อมวิธีรักษาหลุมสิวอย่างถูกจุด
หนึ่งในปัญหาใหญ่หลังการรักษาสิว คือ หลุมสิวที่ทำให้ผิวใบหน้าไม่เรียบเนียนและดูหยาบกร้านมากขึ้น จนทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่มั่นใจได้มากเลยทีเดียว ดังนั้นถ้าการรักษาสิวที่เป็นไปได้ไม่ดีพอและการแกะสิวบ่อยครั้ง อาจก่อให้เกิดปัญหาเรื่องหลุมสิวตามมาได้ง่าย
ปัญหาหลุมสิวเกิดจากอะไร
การเกิดหลุมสิวสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยเฉพาะเกิดหลังการรักษาสิว ถ้ามีการบีบหรือแกะสิวร่วมด้วยก็อาจจะทำให้เป็นหลุมสิวได้ง่าย แต่ทั้งนี้ในขณะเดียวกันการไม่ได้แกะหรือบีบสิว ก็สามารถทำให้เกิดเป็นแผลเป็นในลักษณะของหลุมสิวได้ด้วย ส่วนใหญ่แล้วจะมาจากสิวที่มีการอักเสบหรือเป็นสิวหัวช้างและสิวที่มีเม็ดแข็งด้านใน เมื่อปล่อยให้เป็นยาวนานจะทำให้เกิดโพรงหนองใต้ผิว หลังจากโพรงนี้ยุบตัวลงแล้วก็จะกลายมาเป็นแผลเป็น เมื่อผิวบริเวณที่เป็นแผลหลุดลอกออกก็จะกลายเป็นหลุมสิวทันที โดยชนิดของหลุมสิวจะมีอยู่ด้วยกัน 3 แบบคือ
- หลุมสิว Ice Pick เป็นแนวหลุมสิวทางลึกที่มีช่วงของปากแผลแคบ จึงทำให้การรักษาเป็นไปได้ค่อนข้างยาก ต้องใช้เวลามากพอสมควร เพื่อให้ผิวถูกฟื้นฟูและเติมเต็มจนกลายเป็นผิวที่เรียบเนียน
- หลุมสิว Box เป็นหลุมสิวที่มีลักษณะคล้ายบ่อ โดยจะมีขอบเขตของหลุมที่ค่อนข้างกว้าง แต่จะมีทั้งแบบแผลตื้นกับแผลลึกกระจายตัวเต็มผิว
- หลุมสิว Rolling เป็นหลุมสิวที่มีความตื้นมากที่สุด อาจจะเป็นลักษณะเพียงแค่ผิวที่เว้าลงไปเล็กน้อยเท่านั้น แต่จะไม่ลึกมาก จึงถือว่ารักษาได้ง่าย
วิธีรักษาและดูแลหลุมสิวอย่างถูกต้อง
สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาผิวเกิดหลุมสิว เพราะช่วงในการรักษาสิวไม่ดีเพียงพอ คุณสามารถใช้วิธีการรักษาและการดูแลตัวเองดังต่อไปนี้
1.ทำให้สิวหายเร็วที่สุด
เมื่อใดที่เกิดสิวที่มีขนาดใหญ่ สิวอักเสบเป็นหนองหรือสิวหัวช้างเม็ดใหญ่ รวมไปถึงสิวที่มีเชื้อแบคทีเรียลุกลามจนกลายเป็นหนองสีขาว ให้รีบรักษาให้หายเร็วที่สุดและเมื่อสิวนั้นยุบตัวลงจนกลายเป็นพังผืด ให้คุณนำพังผืดออกอย่างรวดเร็ว เพื่อทำให้ผิวสร้างคอลลาเจนกลับมาครอบคลุมจุดที่เป็นแผลให้เรียบเนียนดังเดิม
2.การรับประทานวิตามิน
ถ้าคุณต้องการเสริมให้หลุมสิวตื้นขึ้นอย่างรวดเร็ว รับประทานวิตามินบี 5 วิตามินซี และซิงค์ร่วมไปด้วย แต่ให้เว้นระยะของการรับประทานเพื่อป้องกันการตกค้าง
3.การทำเลเซอร์
ถ้าคุณเป็นหลุมลึกที่รักษายาก ควรพบแพทย์ผิวหนังและรักษาด้วยการทำเลเซอร์ พร้อมการใช้สกินแคร์ที่แพทย์แนะนำ เพื่อทำให้หลุมสิวของคุณตื้นขึ้นได้อย่างรวดเร็ว
ถ้าคุณไม่อยากต้องเผชิญปัญหาหลุมสิว เมื่อเป็นสิวแล้วควรรีบรักษาให้หายอย่างรวดเร็ว ไม่บีบหรือแกะสิวบ่อยครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความปลอดภัย มีสารสกัดจากธรรมชาติเท่านั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาหลุมสิวตามมา
คุณมีปัญหากระ?
โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้หรือโรคภูมิแพ้ผิวหนัง ก็อาจเกิดจากปัจจัยภายนอกได้เช่นกัน
กระ จุดเล็กๆ ตัวการบดบังความงามที่ทำให้สาวๆ ไม่มั่นใจ
ปัญหาการเกิดกระบนใบหน้า ไม่ได้สร้างปัญหาให้กับผู้คนในโซนยุโรปเท่านั้น แม้แต่คนในโซนเอเชียและคนไทย ต่างก็ต้องเผชิญกับปัญหาผิวกระได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้วมักจะทำให้ผู้ที่เป็นรู้สึกกังวลใจไม่น้อย เพราะทำให้สีผิวเกิดความไม่สม่ำเสมอ ส่งผลต่อความไม่เรียบเนียนของผิว จึงทำให้ความมั่นใจลดลงได้
กระคืออะไร?
กระจะแสดงออกมาเป็นจุดสีน้ำตาลขนาดเล็กบนผิวหน้าและผิวกาย โดยจะเกิดกับจุดที่ต้องเผชิญกับแสงแดดบ่อยครั้งหรือโดนแสงแดดติดต่อกันเป็นเวลานาน ซึ่งจะแสดงออกมาเป็นสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ แต่ไม่ได้ส่งอันตรายใด ๆ ต่อผู้ที่เกิดกระ เพียงจะเด่นขึ้นมามากกว่าสีผิวบนใบหน้าและส่วนต่าง ๆ ที่เกิดกระ ดังนั้นจึงสามารถสร้างความกังวลใจให้กับผู้ที่ต้องเผชิญปัญหานี้ได้ไม่น้อย
สาเหตุของการเกิดกระลุกลามบนใบหน้า
สำหรับผู้ที่ต้องเผชิญปัญหากระขึ้นใบหน้าและส่วนต่าง ๆ บนผิวกาย อาจจะรู้สึกสงสัยว่าทำไมถึงได้เกิดปัญหานี้ขึ้น ดังนั้นลองมาดู 3 สาเหตุสำคัญของการเกิดกระ คือ
1.พันธุกรรม
ปัญหาของการเกิดกระที่พบมากที่สุด คือ การเกิดตามพันธุกรรม โดยมีความเสี่ยงสูง ถ้าคนในครอบครัวมีกระบนผิวแล้ว ซึ่งถ้ามีความเสี่ยงในด้านอื่น ๆ เพิ่มขึ้น ทั้งการโดนแสงแดดและการมีสีผิวที่ซีดจนเกินไป จะยิ่งเร่งให้เกิดกระ มีสีเข้ม และกระจายไปตามจุดต่าง ๆ ได้ง่ายมากขึ้น
2.แสงแดด
อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญของการเกิดกระที่ทำให้สีของกระเข้มขึ้นและรุนแรงกว่าเดิม คือ การต้องเสี่ยงสัมผัสกับแสงแดดต่อเนื่องเป็นเวลานาน จึงทำให้เซลล์ที่มีการผลิตสารเม็ดสีเมลานินทำงานหนักขึ้นและเป็นการผลิตที่ออกมามากเกินไป จึงทำให้กะมีสีเข้มมากขึ้นเรื่อย ๆ
3.ผิวขาวเกินไป
สำหรับผู้ที่มีผิวขาวเกินไปหรือผิวออกซีด เมื่อต้องสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน จากผิวที่ควรจะต้องคล้ำเสียธรรมดาก็จะเกิดเป็นกระได้ง่ายกว่าคนที่มีสีผิวอื่น ทั้งยังทำให้เห็นได้อย่างชัดเจนอีกด้วย
วิธีการรักษาและการป้องกัน
เมื่อคุณเกิดปัญหากระที่ผิวหน้าและผิวกาย ควรดูแลตัวเองให้ดีมากขึ้นและใช้วิธีการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อทำให้กระลดลง ดังนี้
- เลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ มีกรดอ่อน ๆ สำหรับการลดสีของกระได้อย่างปลอดภัย
- พบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาอย่างตรงจุด
- ถ้าต้องการความรวดเร็วเลือกเป็นการรักษาด้วยเลเซอร์ที่จะทำให้ผิวกลับมาสม่ำเสมอได้เร็วกว่าเดิม
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง ควรมีการสวมใส่แว่น หมวก และสวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดเข้าถึงผิวได้ง่ายเกินไป
- การผลัดเซลล์ผิวด้วย กรดต่าง ๆ เพื่อทำให้กระจางลงและทำให้เม็ดสีเมลานินของผิวกลับมาทำงานได้ปกติมากขึ้น
แม้ว่าปัญหาเรื่องกระจะไม่ได้ทำให้เสี่ยงต่ออันตรายใด ๆ แต่ถ้าเกิดขึ้นเป็นจำนวนมาก ย่อมทำให้ผู้ที่เกิดปัญหารู้สึกเสียความมั่นใจได้ไม่น้อย ดังนั้นจึงควรดูแลผิวให้ดี หลีกเลี่ยงการต้องเจอแสงแดดเป็นเวลานาน พร้อมการใช้สกินแคร์ที่มีคุณภาพและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ เพื่อทำให้ปัญหานี้ไม่กลับมากวนใจได้อีก
รีวิวจากลูกค้าที่มาใช้บริการ






ตรวจประเมินโดยแพทย์ก่อนวางแผนดูแล
คลินิกให้บริการตรวจประเมินปัญหาผิวหนัง กระ และหลุมสิวโดยแพทย์ พร้อมวางแผนดูแลตามสภาพผิวและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล กรุณานัดหมายเพื่อรับการประเมินก่อนเริ่มบริการ
คำถามที่พบบ่อย
สามารถนัดปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอาการเบื้องต้นและสอบถามค่าใช้จ่ายโดยประมาณก่อนตัดสินใจรับบริการได้
สามารถเข้ารับการประเมินโดยแพทย์ก่อนได้ แพทย์จะให้ข้อมูลทางเลือกและวางแผนการดูแลตามอาการและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล
ที่คลินิคเซเว่น พลัสมีบริการผ่อนชำระ ลูกค้าสามารถสอบถามที่หน้าเคาท์เตอร์เกี่ยวกับโปรโมชั่นของแต่ละธนาคารได้เลยคะ
ลูกค้าสามารถแอดไลน์ @sevenplus หรือ โทร 094-924 2294 เพื่อทำการนัดหมายได้เลยคะ
ศูนย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เซเว่น พลัส ตั้งอยู่บนถนนพระรามเก้า ใกล้ ๆ กับ เดอะนายน์ พระราม 9 หรือดูแผนที่ได้ที่ส่วนล่างของเพจได้เลยคะ
ผู้รับบริการสามารถสอบถามข้อมูลเบื้องต้นและนัดหมายเพื่อให้แพทย์ประเมินอาการก่อนเดินทาง คลินิกจะแจ้งแนวทางที่เหมาะสมและจำนวนครั้งโดยประมาณตามผลการประเมินของแต่ละบุคคล
Seven Plus Clinic มีทีมแพทย์ให้บริการตรวจประเมินและวางแผนการดูแล ได้แก่ พญ.มริญญา ผ่องผุดพันธ์ และ พญ.ทอรุ้ง หาสิตพานิชกุล
ศูนย์เลเซอร์ผิวหนัง เซเว่น พลัส
ปากซอย พระราม9 ซอย51 สวนหลวง กรุงเทพฯ 10250
โทร: 02 0055552
มือถือ: 094 9242294
Email: sevenplusclinic@gmail.com
Line ID: @sevenplusclinic
IG/ FB: sevenplusclinic
